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4 bebidas energéticas naturales y saludables

Las bebidas energéticas procesadas son fuentes significativas de azúcar y componentes que, en exceso, pueden dañar nuestra salud. Sin embargo, también existe la posibilidad de energizarnos de forma natural.

Después de leer el titular, podrías tener varias preguntas. ¿Cuáles son estas bebidas energéticas naturales que pueden reemplazar a las procesadas? ¿Son fáciles de preparar? ¿Están seguras de proporcionar la misma energía que una bebida energética típica? Las respuestas son: "sigue leyendo, sí, e incluso mejor."

1. Bebida de Spirulina y Agua de Coco

Si cuando oyes hablar de potasio, aminoácidos de magnesio y vitaminas B1, B2 y B6, piensas, "eso es lo que necesito para empezar el día", acabas de conocer tu bebida energética ideal.

Mezcla 500ml de fresca agua de coco con 1 cápsula de spirulina, y el impulso de energía que recibirás te hará olvidar cualquier estimulante que hayas tomado antes. Además, el agua de coco te hará sentir como si estuvieras en un paraíso exótico en medio de tu vida diaria.

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